Wałek do masażu CARE+ 90 cm – roller z wypustkami czarny

Wałek do masażu CARE+ 90 cm z mini wypustkami to praktyczny roller przeznaczony do automasażu, ćwiczeń, treningu oraz pracy nad napiętymi partiami mięśni. Długość aż 90 cm pozwala wygodnie wykorzystać wałek podczas ćwiczeń obejmujących większe obszary ciała, w tym plecy, nogi czy mięśnie przykręgosłupowe.

Powierzchnia rollera została wyposażona w mini wypustki, które podczas rolowania zapewniają bardziej punktowy kontakt z ciałem niż całkowicie gładki wałek.

Model wykonano z pianki EVA o średniej twardości, dzięki czemu łączy stabilność potrzebną podczas ćwiczeń z komfortem codziennego użytkowania.

Roller 90 cm do automasażu całego ciała

Dłuższa konstrukcja jest jedną z najważniejszych zalet modelu CARE+.

Wałek o długości 90 cm daje większą powierzchnię podparcia niż krótkie rollery treningowe. Dzięki temu może być wygodnie wykorzystywany podczas automasażu oraz różnego rodzaju ćwiczeń rehabilitacyjnych, korekcyjnych i ogólnorozwojowych.

Roller można stosować podczas pracy z wybranymi partiami mięśni, m.in. pleców, nóg oraz innych obszarów, w zależności od rodzaju wykonywanych ćwiczeń.

Mini wypustki dla bardziej punktowego masażu

Powierzchnia wałka nie jest całkowicie gładka. Zastosowane mini wypustki zwiększają intensywność kontaktu rollera z ciałem i pozwalają uzyskać bardziej punktowe odczucie podczas rolowania.

Intensywność automasażu można kontrolować poprzez zmianę pozycji oraz stopnia obciążenia rollera ciężarem własnego ciała.

Średnia twardość

CARE+ został wykonany z pianki EVA o średniej twardości.

Takie rozwiązanie sprawdzi się zarówno podczas domowego automasażu, jak i podczas ćwiczeń. Pianka jest lekka i odporna na odkształcenia, dzięki czemu roller zachowuje swoją funkcjonalność podczas regularnego użytkowania.

Do ćwiczeń, treningu i rehabilitacji

Wałek CARE+ może być wykorzystywany jako akcesorium podczas:

• automasażu,
• ćwiczeń rehabilitacyjnych,
• ćwiczeń ogólnorozwojowych,
• gimnastyki korekcyjnej,
• ćwiczeń mobilizacyjnych,
• przygotowania do aktywności fizycznej,
• odpoczynku po treningu,
• pracy z wybranymi partiami mięśni.

Sprawdzi się zarówno w domu, na sali treningowej, jak i w gabinecie fizjoterapeutycznym.

Jak korzystać z rollera CARE+?

Wałek można wykorzystać do powolnego rolowania wybranych grup mięśniowych. Roller umieszcza się pod masowaną partią ciała, a następnie wykonuje kontrolowane ruchy, wykorzystując ciężar własnego ciała.

Nacisk powinien być dostosowany do indywidualnego komfortu. Szczególnie na początku warto rozpocząć od mniejszego obciążenia i stopniowo zwiększać intensywność.

Nie należy rolować bezpośrednio po kościach, stawach ani miejscach uszkodzonych.

Łatwy do utrzymania w czystości

Pianka EVA jest praktyczna w codziennym użytkowaniu i łatwa do czyszczenia. To istotna cecha zarówno podczas korzystania z rollera w domu, jak i w gabinecie czy miejscu treningowym.

Po zakończeniu ćwiczeń powierzchnię należy czyścić zgodnie z zaleceniami producenta.

Najważniejsze cechy rollera CARE+

• długość 90 cm,
• powierzchnia z mini wypustkami,
• średnia twardość,
• wykonanie z pianki EVA,
• przeznaczony do automasażu i ćwiczeń,
• odpowiedni do pracy z różnymi partiami mięśni,
• lekka konstrukcja,
• łatwa do czyszczenia powierzchnia,
• możliwość wykorzystania w domu, podczas treningu i rehabilitacji,
• kolor niebieski.

Zastosowanie

Roller CARE+ może być wykorzystywany do automasażu oraz jako akcesorium wspomagające wykonywanie ćwiczeń. Długi wałek szczególnie dobrze sprawdzi się w ćwiczeniach wymagających większej powierzchni podparcia.

To dobry wybór zarówno dla osób aktywnych fizycznie, jak również użytkowników wykorzystujących roller w ramach ćwiczeń zaleconych przez fizjoterapeutę.

Przeciwwskazania i środki ostrożności

Nie należy wykonywać automasażu bezpośrednio na otwartych ranach, świeżych urazach ani uszkodzonych tkankach.

W przypadku chorób, urazów, zmian skórnych lub innych wątpliwości dotyczących możliwości wykonywania automasażu należy skonsultować sposób korzystania z rollera z lekarzem lub fizjoterapeutą.

Jeżeli podczas ćwiczeń pojawi się ból, zawroty głowy lub inne niepokojące objawy, należy przerwać użytkowanie.

FAQ – wałek do masażu CARE+ 90 cm

Do czego służy roller CARE+?
Roller przeznaczony jest do automasażu oraz wykonywania ćwiczeń. Może być stosowany podczas treningu, ćwiczeń rehabilitacyjnych, mobilizacyjnych i ogólnorozwojowych.

Jaką długość ma wałek CARE+?
Roller ma 90 cm długości, dzięki czemu zapewnia dużą powierzchnię podparcia podczas ćwiczeń i automasażu.

Czy roller CARE+ ma wypustki?
Tak. Powierzchnia wałka posiada mini wypustki, które zapewniają bardziej punktowy kontakt z ciałem podczas rolowania.

Z jakiego materiału wykonany jest roller?
Wałek został wykonany z pianki EVA.

Jaką twardość ma roller?
Model CARE+ ma średnią twardość.

Czy roller można stosować do pleców?
Tak, zgodnie z przekazanymi informacjami wałek może być wykorzystywany podczas pracy z mięśniami pleców i mięśniami przykręgosłupowymi. Nie należy rolować bezpośrednio po strukturach kostnych kręgosłupa.

Czy roller nadaje się do ćwiczeń rehabilitacyjnych?
Tak. Może być wykorzystywany jako akcesorium podczas ćwiczeń rehabilitacyjnych. W przypadku rehabilitacji po urazie lub zabiegu sposób wykonywania ćwiczeń powinien być zgodny z zaleceniami specjalisty.

Czy wałek nadaje się do użytku domowego?
Tak. Roller można wykorzystywać w domu, podczas treningu oraz w gabinecie fizjoterapeutycznym.